いびき・鼻づまり改善
＜いびき・鼻づまり改善＞
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【いびき・鼻づまり改善（共通）】
このフェイシャルテーピングの貼り方
「 → 」
矢印は引っぱる方向です。矢印のついていないテープは引っぱらずにそのまま貼るテープです。
テーピングで鼻腔を広げ鼻の通りをよくします。⑧小鼻の横に「迎香（げいこう）」⑨迎香の上に「鼻通（びつう）」、⑩⑪眉間に「印堂（いんどう）」「山根（さんこん）」⑫鼻の下に「かりょう」とういうツボがあります。
このフェイシャルテーピングの目的と効果
- １．テーピングで鼻腔が広がり鼻呼吸がしやすくなります。
- ２．ツボ刺激効果で鼻づまりやいびき無呼吸が改善されます。
- ※このテーピングは寝ている間だけではなく、起きているときも効果的です。